Нутрициология

  • Суперхрани

    Коментар (0)
    Специална категория храни в природно състояние. Те са с ниско съдържание на калории и могат да помогнат за отслабване или контрол на теглото. Съдържат много важни хранителни вещества, като: антиоксиданти, които неутрализират ефектите от свободните радикали; здравословни мазнини, необходими за здравето на сърцето ни; фибри, които подобряват храносмилането; калций, който е от съществено значение за доброто състояние на костите и зъбите ни. [Прочетете повече...]
  • Морков

    Коментар (0)
    Цветът и формата на плодовете и зеленчуците – какво лекуват и за какво са полезни [Прочетете повече...]